Was ist eine Depression?

Eine Depression wird als Stimmungsstörung klassifiziert. Sie kann als Gefühle der Traurigkeit, des Verlusts oder der Wut beschrieben werden, die die alltäglichen Aktivitäten einer Person behindern.

Sie ist auch ziemlich häufig. Die vertrauenswürdige Quelle der Centers for Disease Control and Prevention (CDC) schätzt, dass 8,1 Prozent der amerikanischen Erwachsenen im Alter von 20 Jahren und älter in einem beliebigen Zwei-Wochen-Zeitraum von 2013 bis 2016 an Depressionen litten.

Menschen erleben Depressionen auf unterschiedliche Weise. Sie kann Ihre tägliche Arbeit beeinträchtigen, was zu Zeitverlust und geringerer Produktivität führt. Sie kann auch Beziehungen und einige chronische Gesundheitszustände beeinflussen.

Zu den Zuständen, die sich aufgrund einer Depression verschlimmern können, gehören

  • Arthritis
  • Asthma
  • Herz-Kreislauf-Erkrankungen
  • Krebs
  • Diabetes
  • Fettleibigkeit

Es ist wichtig zu erkennen, dass es ein normaler Teil des Lebens ist, sich manchmal niedergeschlagen zu fühlen. Traurige und erschütternde Ereignisse passieren jedem. Wenn Sie sich jedoch regelmäßig niedergeschlagen oder hoffnungslos fühlen, könnten Sie mit einer Depression zu tun haben.

Eine Depression gilt als eine ernste Erkrankung, die sich ohne angemessene Behandlung verschlimmern kann. Diejenigen, die sich in Behandlung begeben, stellen oft innerhalb weniger Wochen eine Besserung der Symptome fest.

 

Symptome einer Depression

Eine Depression kann mehr sein als ein ständiger Zustand der Traurigkeit oder ein “blaues” Gefühl.

Eine schwere Depression kann eine Vielzahl von Symptomen verursachen. Einige wirken sich auf Ihre Stimmung aus, andere wiederum auf Ihren Körper. Die Symptome können auch anhaltend sein oder kommen und gehen.

Die Symptome einer Depression können von Männern, Frauen und Kindern unterschiedlich erlebt werden.

Männer können Symptome erleben, die mit ihren eigenen zusammenhängen:

  • Stimmung, wie Wut, Aggressivität, Reizbarkeit, Ängstlichkeit, Unruhe
  • emotionales Wohlbefinden, wie das Gefühl der Leere, Traurigkeit, Hoffnungslosigkeit
  • Verhalten, wie z.B. Verlust des Interesses, keine Freude mehr an Lieblingsbeschäftigungen, leichtes Ermüden, Selbstmordgedanken, übermäßiger Alkoholkonsum, Drogenkonsum, Aktivitäten mit hohem Risiko
  • sexuelles Interesse, z.B. vermindertes sexuelles Verlangen, mangelnde sexuelle Leistungsfähigkeit
  • kognitive Fähigkeiten, wie Konzentrationsunfähigkeit, Schwierigkeiten bei der Erledigung von Aufgaben, verzögerte Antworten bei Gesprächen
  • Schlafmuster, wie z.B. Schlaflosigkeit, unruhiger Schlaf, übermäßige Schläfrigkeit, nicht durchschlafen
  • körperliches Wohlbefinden, z.B. Müdigkeit, Schmerzen, Kopfschmerzen, Verdauungsprobleme

Bei Frauen können Symptome auftreten, die mit ihren eigenen zusammenhängen:

  • Stimmung, wie zum Beispiel Reizbarkeit
  • emotionales Wohlbefinden, wie das Gefühl von Traurigkeit oder Leere, Angst oder Hoffnungslosigkeit
  • Verhalten, wie z.B. Verlust des Interesses an Aktivitäten, Rückzug aus sozialen Engagements, Selbstmordgedanken
  • kognitive Fähigkeiten, wie z.B. langsameres Denken oder Sprechen
  • Schlafmuster, wie z.B. Schwierigkeiten beim Durchschlafen der Nacht, frühes Aufwachen, zu viel Schlaf
  • körperliches Wohlbefinden, wie z.B. verminderte Energie, größere Müdigkeit, Appetitveränderungen, Gewichtsveränderungen, Schmerzen, Kopfschmerzen, verstärkte Krämpfe

Bei Kindern können Symptome auftreten, die mit ihren verwandt sind:

  • ihrer Stimmung, wie Reizbarkeit, Wut, Stimmungsschwankungen, Weinen
  • emotionales Wohlbefinden, wie z.B. Gefühle der Inkompetenz (z.B. “Ich kann nichts richtig machen”) oder Verzweiflung, Weinen, intensive Traurigkeit
  • Verhalten, wie z.B. Ärger in der Schule oder Verweigerung des Schulbesuchs, Meiden von Freunden oder Geschwistern, Gedanken an Tod oder Selbstmord
  • kognitive Fähigkeiten, wie z.B. Konzentrationsschwierigkeiten, Rückgang der schulischen Leistungen, Veränderungen der Noten
  • Schlafmuster, wie zum Beispiel Schlafschwierigkeiten oder zu viel Schlaf
  • körperliches Wohlbefinden, wie Energieverlust, Verdauungsprobleme, Appetitveränderungen, Gewichtsverlust oder -zunahme

 

Ursachen der Depression

Es gibt mehrere mögliche Ursachen für eine Depression. Sie können von biologischen bis hin zu umständlichen Ursachen reichen.

Zu den häufigen Ursachen gehören:

  • Familiengeschichte. Sie haben ein höheres Risiko, eine Depression zu entwickeln, wenn Sie eine Familiengeschichte mit Depressionen oder einer anderen Stimmungsstörung haben.
  • Frühkindliche Traumata. Einige Ereignisse beeinflussen die Art und Weise, wie Ihr Körper auf Angst und Stresssituationen reagiert.
  • Die Struktur des Gehirns. Es besteht ein höheres Risiko für eine Depression, wenn der Frontallappen Ihres Gehirns weniger aktiv ist.
  • Wissenschaftler wissen jedoch nicht, ob dies vor oder nach dem Ausbruch der depressiven Symptome geschieht.
  • Medizinische Bedingungen. Bestimmte Erkrankungen können Sie einem höheren Risiko aussetzen, z.B. chronische Krankheit,
  • Schlaflosigkeit, chronische Schmerzen oder Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS).
  • Drogenkonsum. Eine Vorgeschichte von Drogen- oder Alkoholmissbrauch kann Ihr Risiko beeinflussen.

Etwa 21 Prozent der Menschen, die ein Drogenkonsumproblem haben, leiden auch unter Depressionen. Neben diesen Ursachen gibt es noch andere Risikofaktoren für eine Depression:

  • geringes Selbstwertgefühl oder Selbstkritik
  • persönliche Geschichte der psychischen Erkrankung
  • bestimmte Medikamente
  • belastende Ereignisse, wie der Verlust eines geliebten Menschen, wirtschaftliche Probleme oder eine Scheidung

Viele Faktoren können das Gefühl einer Depression beeinflussen, ebenso wie die Frage, wer die Erkrankung entwickelt und wer nicht.

Die Ursachen einer Depression sind oft mit anderen Elementen Ihrer Gesundheit verbunden.

In vielen Fällen ist das Gesundheitspersonal jedoch nicht in der Lage festzustellen, was eine Depression verursacht.

 

Depressionstest

Es gibt keinen einzigen Test, um eine Depression zu diagnostizieren. Aber Ihr medizinischer Betreuer kann eine Diagnose auf der Grundlage Ihrer Symptome und einer psychologischen Beurteilung stellen.

In den meisten Fällen wird man Ihnen eine Reihe von Fragen zu Ihren Beschwerden stellen:

  • Stimmungen
  • Appetit
  • Schlafmuster
  • Aktivitätsniveau
  • Gedanken

Da Depressionen mit anderen Gesundheitsproblemen in Verbindung gebracht werden können, kann Ihr medizinischer Betreuer auch eine körperliche Untersuchung durchführen und eine Blutuntersuchung anordnen. Manchmal können Schilddrüsenprobleme oder ein Vitamin-D-Mangel Symptome einer Depression auslösen.

Ignorieren Sie die Symptome einer Depression nicht. Wenn sich Ihre Stimmung nicht verbessert oder verschlechtert, suchen Sie ärztliche Hilfe auf. Eine Depression ist eine schwere psychische Erkrankung mit dem Potenzial für Komplikationen.

Wenn sie unbehandelt bleibt, können Komplikationen auftreten:

  • Gewichtszunahme oder -abnahme
  • körperliche Schmerzen
  • Drogenkonsum-Probleme
  • Panikattacken
  • Beziehungsprobleme
  • soziale Isolation
  • Selbstmordgedanken
  • Selbstverletzung

 

Arten von Depressionen

Depressionen können je nach Schweregrad der Symptome in Kategorien unterteilt werden. Bei einigen Menschen treten leichte und vorübergehende Episoden auf, während bei anderen Menschen schwere und anhaltende depressive Episoden auftreten.

Es gibt zwei Haupttypen: schwere depressive Störungen und anhaltende depressive Störungen.

Schwere depressive Störung

Eine schwere depressive Störung ist die schwerere Form der Depression. Sie ist gekennzeichnet durch anhaltende Gefühle der Traurigkeit, Hoffnungslosigkeit und Wertlosigkeit, die nicht von selbst verschwinden.

Um mit einer klinischen Depression diagnostiziert zu werden, müssen Sie 5 oder mehr der folgenden Symptome über einen Zeitraum von 2 Wochen erleben:

  • sich die meiste Zeit des Tages depressiv fühlen
  • Verlust des Interesses an den meisten regulären Aktivitäten
  • signifikante Gewichtsabnahme oder -zunahme
  • viel schlafen oder nicht schlafen können
  • verlangsamtes Denken oder Bewegung
  • Müdigkeit oder niedrige Energie an den meisten Tagen
  • Gefühle der Wertlosigkeit oder Schuldgefühle
  • Konzentrationsverlust oder Unentschlossenheit
  • wiederkehrende Gedanken an Tod oder Selbstmord

Es gibt verschiedene Subtypen von schweren depressiven Störungen, die von der American Psychiatric Association als “Spezifizierer” bezeichnet werden.

Dazu gehören:

  • atypische Merkmale
  • ängstliche Notlage
  • gemischte Merkmale
  • Peripartum-Beginn, während der Schwangerschaft oder direkt nach der Entbindung
  • saisonale Muster
  • Melancholische Züge
  • psychotische Merkmale
  • katatonie

Anhaltende depressive Störung

Die persistierende depressive Störung (PDD) wurde früher Dysthymie genannt. Es handelt sich um eine mildere, aber chronische Form der Depression.

Damit die Diagnose gestellt werden kann, müssen die Symptome mindestens 2 Jahre andauern. Die PDD kann Ihr Leben stärker beeinträchtigen als eine schwere Depression, weil sie länger andauert.

Bei Menschen mit PDD ist dies häufig der Fall:

  • das Interesse an normalen täglichen Aktivitäten verlieren
  • sich hoffnungslos fühlen
  • mangelnde Produktivität
  • geringes Selbstwertgefühl haben

Depressionen können erfolgreich behandelt werden, aber es ist wichtig, dass Sie sich an Ihren Behandlungsplan halten.

 

Behandlung von Depressionen

Das Leben mit einer Depression kann schwierig sein, aber eine Behandlung kann dazu beitragen, Ihre Lebensqualität zu verbessern. Sprechen Sie mit Ihrem medizinischen Betreuer über mögliche Optionen.

Vielleicht gelingt es Ihnen, die Symptome mit einer Behandlungsform zu bewältigen, oder Sie stellen fest, dass eine Kombination von Behandlungen am besten funktioniert.

Es ist üblich, medizinische Behandlungen und Lifestyle-Therapien zu kombinieren, darunter die folgenden

Medikamente

Ihr medizinischer Betreuer kann dies verschreiben:

  • Antidepressiva
  • Anti-Angst
  • antipsychotische Medikamente

Jede Art von Medikamenten, die zur Behandlung von Depressionen eingesetzt werden, hat Vorteile und potenzielle Risiken.

Psychotherapie

Das Gespräch mit einem Therapeuten kann Ihnen helfen, Fähigkeiten zum Umgang mit negativen Gefühlen zu erlernen. Sie können auch von Familien- oder Gruppentherapiesitzungen profitieren.

Lichttherapie

Die Exposition gegenüber Dosen von weißem Licht kann dazu beitragen, Ihre Stimmung zu regulieren und die Symptome einer Depression zu verbessern. Lichttherapie wird häufig bei jahreszeitlich bedingten affektiven Störungen eingesetzt, die heute als schwere depressive Störung mit jahreszeitlichem Muster bezeichnet werden.

Alternative Therapien

Fragen Sie Ihren medizinischen Betreuer nach Akupunktur oder Meditation. Einige pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel werden auch zur Behandlung von Depressionen eingesetzt, wie Johanniskraut, SAMe und Fischöl.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin, bevor Sie eine Nahrungsergänzung einnehmen oder eine Nahrungsergänzung mit verschreibungspflichtigen Medikamenten kombinieren, da einige Nahrungsergänzungsmittel mit bestimmten Medikamenten reagieren können. Einige Nahrungsergänzungsmittel können Depressionen auch verschlimmern oder die Wirksamkeit von Medikamenten verringern.

Übung

Streben Sie an 3 bis 5 Tagen in der Woche 30 Minuten körperliche Aktivität an. Bewegung kann die körpereigene Produktion von Endorphinen steigern, das sind Hormone, die Ihre Stimmung verbessern.

Vermeiden Sie Alkohol und Drogen

Wenn Sie Drogen trinken oder Drogenmissbrauch betreiben, fühlen Sie sich vielleicht für eine Weile besser. Aber auf lange Sicht können diese Substanzen Depressionen und Angstsymptome verschlimmern.

Lernen Sie, wie man Nein sagt

Sich überfordert zu fühlen, kann Angst- und Depressionssymptome verschlimmern. Das Setzen von Grenzen in Ihrem beruflichen und privaten Leben kann Ihnen helfen, sich besser zu fühlen.

Passen Sie auf sich auf

Sie können die Symptome einer Depression auch verbessern, indem Sie sich um sich selbst kümmern. Dazu gehört, dass Sie viel schlafen, sich gesund ernähren, negative Menschen meiden und an angenehmen Aktivitäten teilnehmen.

Manchmal spricht eine Depression nicht auf Medikamente an. Wenn sich Ihre Symptome nicht bessern, empfiehlt Ihr Arzt oder Ihre Ärztin möglicherweise andere Behandlungsmöglichkeiten.

Dazu gehören die elektrokonvulsive Therapie (EKT) oder die repetitive transkranielle Magnetstimulation (rTMS) zur Behandlung von Depressionen und zur Verbesserung Ihrer Stimmung.

 

Natürliche Behandlung von Depressionen

Bei der traditionellen Depressionsbehandlung wird eine Kombination aus verschreibungspflichtigen Medikamenten und Beratung eingesetzt. Es gibt aber auch alternative oder ergänzende Behandlungen, die Sie ausprobieren können.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass es für viele dieser natürlichen Behandlungsmethoden nur wenige Studien gibt, die ihre guten oder schlechten Auswirkungen auf Depressionen belegen.

Ebenso genehmigt die U.S. Food and Drug Administration (FDA) viele der Nahrungsergänzungsmittel, die in den Vereinigten Staaten auf dem Markt sind, nicht, so dass Sie sicherstellen wollen, dass Sie Produkte von einer vertrauenswürdigen Marke kaufen.

Sprechen Sie mit Ihrem medizinischen Betreuer, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel in Ihren Behandlungsplan aufnehmen.

Nahrungsergänzungsmittel

Man geht davon aus, dass verschiedene Arten von Nahrungsergänzungsmitteln eine gewisse positive Wirkung auf Depressionssymptome haben.

Johanniskraut

Die Studien sind gemischt, aber diese natürliche Behandlung wird in Europa als Antidepressivum eingesetzt. In den Vereinigten Staaten hat es nicht die gleiche Zulassung erhalten.

S-Adenosyl-L-Methionin (SAMe)

Dieser Wirkstoff hat in begrenzten Studien gezeigt, dass er möglicherweise die Symptome einer Depression lindert. Die Wirkungen wurden am besten bei Personen beobachtet, die selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRI), eine Art traditionelles Antidepressivum, einnahmen.

5-Hydroxytryptophan (5-HTP)

5-HTP kann den Serotoninspiegel in th e Gehirn, was die Symptome lindern könnte. Ihr Körper stellt diese Chemikalie her, wenn Sie Tryptophan, einen Proteinbaustein, verzehren.

Omega-3-Fettsäuren

Diese essentiellen Fette sind wichtig für die neurologische Entwicklung und die Gehirngesundheit. Der Zusatz von Omega-3-Nahrungsergänzungsmitteln kann helfen, Depressionssymptome zu verringern.

Ätherische Öle

Ätherische Öle sind ein beliebtes Naturheilmittel für viele Erkrankungen, aber die Forschung über ihre Auswirkungen auf Depressionen ist begrenzt.

Menschen mit Depressionen können ihre Symptome mit den folgenden ätherischen Ölen lindern:

  • Wilder Ingwer: Das Einatmen dieses starken Duftes kann die Serotonin-Rezeptoren in Ihrem Gehirn aktivieren. Dies kann die Freisetzung von stressauslösenden Hormonen verlangsamen.
  • Bergamotte: Dieses ätherische Öl aus Zitrusfrüchten reduziert nachweislich Angstzustände bei Patienten, die auf eine Operation warten. Der gleiche Nutzen kann auch Personen helfen, die infolge einer Depression Angstzustände haben, aber es gibt keine Forschungsergebnisse, die diese Behauptung unterstützen.
    Andere Öle, wie Kamillen- oder Rosenöl, können eine beruhigende Wirkung haben, wenn sie eingeatmet werden. Diese Öle können bei kurzfristiger Anwendung vorteilhaft sein.

Vitamine

Vitamine sind für viele Körperfunktionen wichtig. Forschungsergebnisse legen nahe, dass zwei Vitamine besonders nützlich sind, um die Symptome einer Depression zu lindern:

  • Vitamin B: B-12 und B-6 sind lebenswichtig für die Gesundheit des Gehirns. Wenn Ihr Vitamin-B-Spiegel niedrig ist, ist Ihr Risiko, eine Depression zu entwickeln, möglicherweise höher.
  • Vitamin D: Manchmal auch Sonnenschein-Vitamin genannt, weil die Sonnenexposition Ihren Körper damit versorgt. Vitamin D ist wichtig für die Gesundheit von Gehirn, Herz und Knochen. Menschen, die depressiv sind, haben mit größerer Wahrscheinlichkeit niedrige Werte dieses Vitamins.

Viele Kräuter, Nahrungsergänzungsmittel und Vitamine behaupten, die Symptome einer Depression zu lindern, aber die meisten haben sich in der klinischen Forschung nicht als wirksam erwiesen.

 

Depressionen vorbeugen

Depressionen werden im Allgemeinen nicht als vermeidbar angesehen. Es ist schwer zu erkennen, was sie verursacht, was bedeutet, dass es schwieriger ist, sie zu verhindern.

Aber wenn Sie einmal eine depressive Episode erlebt haben, sind Sie vielleicht besser darauf vorbereitet, eine zukünftige Episode zu verhindern, indem Sie lernen, welche Änderungen der Lebensweise und Behandlungen hilfreich sind.

Zu den Techniken, die helfen können, gehören

  • regelmäßige Bewegung
  • viel Schlaf bekommen
  • Erhaltungsbehandlungen
  • Stress reduzieren
  • Aufbau starker Beziehungen zu anderen

Auch andere Techniken und Ideen können Ihnen helfen, einer Depression vorzubeugen.

 

Bipolare Depression

Bipolare Depression tritt bei bestimmten Arten der bipolaren Störung auf, wenn die Person eine depressive Episode erlebt.

Bei Menschen mit einer bipolaren Störung können erhebliche Stimmungsschwankungen auftreten. So reichen beispielsweise Episoden bei der bipolaren Störung 2 typischerweise von manischen Episoden mit hoher Energie bis hin zu depressiven Episoden mit niedriger Energie.

Dies hängt von der Art der bipolaren Störung ab, die Sie haben. Eine Diagnose von bipolar 1 muss nur das Vorhandensein manischer Episoden, nicht aber von Depressionen aufweisen.

Zu den Symptomen einer Depression bei Menschen mit einer bipolaren Störung können gehören:

  • Verlust des Interesses oder der Freude an normalen Aktivitäten
  • sich traurig, besorgt, ängstlich oder leer fühlen
  • keine Energie haben oder Schwierigkeiten haben, Aufgaben zu erfüllen
  • Schwierigkeiten beim Abrufen oder Gedächtnis
  • zu viel Schlaf oder Schlaflosigkeit
  • Gewichtszunahme oder -abnahme als Folge von gesteigertem oder vermindertem Appetit
  • Tod oder Selbstmord erwägen

Wenn die bipolare Störung behandelt wird, treten bei vielen Menschen weniger und weniger schwere Symptome einer Depression auf, wenn sie depressive Episoden erleben.

Diese 7 Behandlungen können dazu beitragen, die Symptome der bipolaren Depression zu lindern.

 

Depression und Angstzustände

Depressionen und Angstzustände können bei einer Person zur gleichen Zeit auftreten. Tatsächlich hat die Forschung gezeigt, dass über 70 Prozent der Menschen mit depressiven Störungen auch Angstsymptome haben.

Obwohl man annimmt, dass sie durch verschiedene Dinge verursacht werden, können Depression und Angst mehrere ähnliche Symptome hervorrufen:

  • Reizbarkeit
  • Schwierigkeiten mit dem Gedächtnis oder der Konzentration
  • Schlafprobleme

Die beiden Erkrankungen haben auch einige gemeinsame Behandlungen.

Sowohl Angstzustände als auch Depressionen können behandelt werden:

  • Therapie, wie kognitive Verhaltenstherapie
  • Medikamente
  • alternative Therapien, einschließlich Hypnotherapie

Wenn Sie glauben, dass Sie Symptome einer dieser Erkrankungen oder beider Erkrankungen haben, vereinbaren Sie einen Termin für ein Gespräch mit Ihrem medizinischen Betreuer. Sie können mit ihnen zusammenarbeiten, um koexistierende Symptome von Angst und Depression zu identifizieren und herauszufinden, wie sie behandelt werden können.

 

Depression und Zwangsneurose (OCD)

Die Zwangsstörung (Obsessive-Compulsive Disorder, OCD) ist eine Form der Angststörung. Sie verursacht unerwünschte und wiederholte Gedanken, Triebe und Ängste (Obsessionen).

Diese Ängste veranlassen Sie dazu, wiederholte Verhaltensweisen oder Rituale (Zwänge) auszuleben, von denen Sie hoffen, dass sie den durch die Zwangsvorstellungen verursachten Stress lindern.

Menschen, bei denen eine Zwangsstörung diagnostiziert wurde, befinden sich häufig in einer Schleife von Obsessionen und Zwängen. Wenn Sie diese Verhaltensweisen haben, fühlen Sie sich dadurch möglicherweise isoliert. Dies kann dazu führen, dass Sie sich von Freunden und sozialen Situationen zurückziehen, was Ihr Risiko für Depressionen erhöhen kann.

Es ist nicht ungewöhnlich, dass jemand mit einer Zwangsstörung auch eine Depression hat. Eine Angststörung zu haben, kann die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass Sie eine weitere haben. Bis zu 80 ProzentVertrauenswürdige Quelle von Menschen mit OCD haben auch schwere Depressionen.

Diese Doppeldiagnose ist auch bei Kindern ein Problem. Ihr zwanghaftes Verhalten, das sich möglicherweise erst in jungen Jahren entwickelt, kann dazu führen, dass sie sich ungewöhnlich fühlen. Das kann dazu führen, dass sie sich von Freunden zurückziehen, und kann die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass ein Kind eine Depression entwickelt.

 

Depression mit Psychose

Einige Personen, bei denen eine schwere Depression diagnostiziert wurde, können auch Symptome einer anderen psychischen Störung, einer Psychose, aufweisen. Wenn die beiden Erkrankungen zusammen auftreten, spricht man von einer depressiven Psychose.

Eine depressive Psychose führt dazu, dass Menschen Dinge sehen, hören, glauben oder riechen, die nicht real sind. Menschen mit dieser Erkrankung können auch Gefühle der Traurigkeit, Hoffnungslosigkeit und Reizbarkeit empfinden.

Die Kombination der beiden Erkrankungen ist besonders gefährlich. Das liegt daran, dass jemand mit einer depressiven Psychose Wahnvorstellungen haben kann, die sie dazu veranlassen, Selbstmordgedanken zu hegen oder ungewöhnliche Risiken einzugehen.

Es ist unklar, was diese beiden Erkrankungen verursacht oder warum sie zusammen auftreten können, aber eine Behandlung kann die Symptome erfolgreich lindern. Die Behandlung umfasst Medikamente und Elektrokrampftherapie (EKT).

Das Verstehen der Risikofaktoren und möglichen Ursachen kann Ihnen helfen, sich der frühen Symptome bewusst zu werden.

Lesen Sie mehr über die depressive Psychose, wie sie behandelt wird und was Gesundheitsdienstleister darüber wissen, warum sie auftritt.

 

Depression in der Schwangerschaft

Die Schwangerschaft ist für Menschen oft eine aufregende Zeit. Dennoch kann es vorkommen, dass eine schwangere Frau unter Depressionen leidet.

Zu den Symptomen einer Depression während der Schwangerschaft gehören:

  • Änderungen des Appetits oder der Essgewohnheiten
  • sich hoffnungslos fühlen
  • Angst
  • Verlieren Sie das Interesse an Aktivitäten und Dingen, die Ihnen früher gefallen haben
  • anhaltende Traurigkeit
  • Konzentrations- oder Erinnerungsschwierigkeiten
  • Schlafprobleme, einschließlich Schlaflosigkeit oder zu viel Schlaf
  • Gedanken an Tod oder Selbstmord

Die Behandlung von Depressionen während der Schwangerschaft kann sich ganz auf die Gesprächstherapie und andere natürliche Behandlungen konzentrieren.

Zwar nehmen einige Frauen während der Schwangerschaft Antidepressiva ein, aber es ist nicht klar, welche davon am sichersten sind. Ihr medizinischer Betreuer kann Sie ermutigen, bis nach der Geburt Ihres Babys eine alternative Möglichkeit auszuprobieren.

Die Risiken für Depressionen können auch nach der Geburt des Babys bestehen bleiben. Wochenbettdepressionen, die auch als schwere depressive Störung mit peripartalem Beginn bezeichnet werden, sind ein ernsthaftes Problem für werdende Mütter.

Das Erkennen der Symptome kann Ihnen helfen, ein Problem zu erkennen und Hilfe zu suchen, bevor es überwältigend wird.

 

Depression und Alkohol

Die Forschung hat einen Zusammenhang zwischen Alkoholkonsum und Depressionen festgestellt. Menschen, die an einer Depression leiden, missbrauchen Alkohol mit größerer Wahrscheinlichkeit.

Von den 20,2 Millionen erwachsenen US-Amerikanern, die an einer Störung des Substanzkonsums litten, hatten etwa 40 Prozent eine mitlaufende psychische Erkrankung.

Einer Studie aus dem Jahr 2012 zufolge leiden 63,8 Prozent der Menschen, die alkoholabhängig sind, an einer Depression.

Häufiger Alkoholkonsum kann die Symptome einer Depression verschlimmern, und Menschen, die eine Depression haben, neigen eher dazu, Alkohol zu missbrauchen oder von ihm abhängig zu werden.

 

Ausblick auf Depressionen

Eine Depression kann vorübergehend sein, oder sie kann eine langfristige Herausforderung darstellen. Eine Behandlung lässt Ihre Depression nicht immer vollständig verschwinden.

Die Behandlung macht die Symptome jedoch oft besser beherrschbar. Um die Symptome einer Depression in den Griff zu bekommen, muss die richtige Kombination von Medikamenten und Therapien gefunden werden.

Wenn eine Behandlung nicht wirkt, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin. Sie können Ihnen helfen, einen anderen Behandlungsplan zu erstellen, der Ihnen bei der Bewältigung Ihrer Erkrankung möglicherweise besser hilft.

 

Quellen