Hypochondrie: Symptome, Ursachen, Diagnose, Medikamente, Therapien

Bitte das Wort Gesundheitsangst mit Hypochondrie ersetzen

Was ist Gesundheitsangst?

Gesundheitsangst ist eine zwanghafte und irrationale Angst vor einer ernsten Erkrankung. Sie wird auch als Krankheitsangst bezeichnet und wurde früher als Hypochondrie bezeichnet. Dieser Zustand ist gekennzeichnet durch die Vorstellung einer Person von körperlichen Krankheitssymptomen.

Oder in anderen Fällen handelt es sich um die Fehlinterpretation geringfügiger oder normaler Körperempfindungen einer Person als ernsthafte Krankheitssymptome trotz der Versicherung durch medizinisches Fachpersonal, dass sie keine Krankheit hat.

 

Was ist der Unterschied zwischen der Sorge um Ihre Gesundheit und gesundheitlichen Ängsten?

Wenn Ihr Körper Ihnen Anzeichen sendet, dass Sie krank sind, ist es normal, sich Sorgen zu machen. Gesundheitsangst ist gekennzeichnet durch den ständigen Glauben, dass Sie ein Symptom oder Symptome einer schweren Krankheit haben. Es kann sein, dass Sie von der Sorge so überwältigt werden, dass der Stress zu einer Behinderung wird.

Wenn Sie um Ihre Gesundheit besorgt sind, ist es das Vernünftigste, Ihren Arzt aufzusuchen. Bei gesundheitlichen Ängsten werden Sie über Ihre tatsächlichen oder eingebildeten Symptome auch nach einem negativen Testergebnis extrem beunruhigt sein und Ärzte versichern Ihnen, dass Sie gesund sind.

Dieser Zustand geht über die normale Sorge um die eigene Gesundheit hinaus. Sie hat das Potenzial, die Lebensqualität einer Person zu beeinträchtigen, einschließlich ihrer Fähigkeiten dazu:

  • in einem beruflichen oder akademischen Umfeld arbeiten
  • täglich funktionieren
  • sinnvolle Beziehungen schaffen und pflegen

 

Was veranlasst Menschen, gesundheitliche Ängste zu entwickeln?

Experten sind sich über die genauen Ursachen der Gesundheitsangst nicht sicher, aber sie glauben, dass die folgenden Faktoren beteiligt sein könnten:

  • Sie haben ein schlechtes Verständnis für Körperempfindungen, Krankheiten oder beides. Sie denken vielleicht, dass eine schwere Krankheit die Empfindungen Ihres Körpers verursacht. Das veranlasst Sie dazu, nach Beweisen zu suchen, die bestätigen, dass Sie tatsächlich eine schwere Krankheit haben.
  • Sie haben ein oder mehrere Familienmitglieder, die sich übermäßig um ihre Gesundheit oder Ihre Gesundheit sorgen.
  • Sie haben in der Vergangenheit Erfahrungen im Umgang mit wirklich schweren Krankheiten in der Kindheit gemacht. Die körperlichen Empfindungen, die Sie als Erwachsener erleben, sind für Sie also beängstigend.

Gesundheitsangst tritt am häufigsten im frühen oder mittleren Erwachsenenalter auf und kann sich mit zunehmendem Alter verschlimmern. Bei älteren Menschen kann sich die Gesundheitsangst auf die Angst vor der Entwicklung von Gedächtnisproblemen konzentrieren. Andere Risikofaktoren für Gesundheitsangst sind

  • ein belastendes Ereignis oder eine belastende Situation
  • die Möglichkeit einer schweren Krankheit, die sich als nicht schwerwiegend herausstellt
  • als Kind missbraucht zu werden
  • die eine schwere Krankheit in der Kindheit oder ein Elternteil mit einer schweren Krankheit hatten
  • eine besorgniserregende Persönlichkeit haben
  • übermäßige Überprüfung Ihrer Gesundheit im Internet

 

Wie wird Gesundheitsangst diagnostiziert?

Die Gesundheitsangst ist nicht mehr im “American Psychological Association Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders” enthalten. Sie wurde früher als Hypochondrie (besser bekannt als Hypochondrie) bezeichnet.

Nun könnten Menschen, bei denen Hypochondrie diagnostiziert worden war, stattdessen als hypochondrisch eingestuft werden:

  • Krankheitsangststörung, wenn die Person keine körperlichen Symptome oder nur leichte Symptome hat
  • somatische Symptomstörung, insbesondere wenn die Person Symptome hat, die für sie als belastend empfunden werden, oder wenn sie mehrere Symptome hat

Um die Diagnose einer Gesundheitsangststörung zu stellen, führt Ihr Arzt eine körperliche Untersuchung durch, um auszuschließen, dass Sie sich Sorgen um Ihren Gesundheitszustand machen. Wenn Sie gesund sind, kann Ihr Arzt Sie an eine psychiatrische Fachkraft überweisen. Dieser wird Sie wahrscheinlich weiterbehandeln:

  • Durchführung einer psychologischen Beurteilung, die Fragen zu Ihren Symptomen, Stresssituationen, Familiengeschichte, Sorgen und Problemen, die Ihr Leben betreffen, beinhaltet
  • Sie bitten, eine psychologische Selbsteinschätzung oder einen Fragebogen auszufüllen
  • fragen Sie nach Ihrem Konsum von Drogen, Alkohol oder anderen Substanzen

Nach Angaben der American Psychiatric Association ist die Krankheitsangststörung gekennzeichnet durch:

  • Besorgnis darüber, eine schwere Krankheit zu haben oder daran zu erkranken
  • keine körperlichen Symptome haben oder sehr leichte Symptome haben
  • übermäßige Besorgnis über einen bestehenden Gesundheitszustand oder eine Familiengeschichte über einen Gesundheitszustand
  • unangemessene gesundheitsbezogene Verhaltensweisen an den Tag legen, wozu auch
  • Ihren Körper immer und immer wieder auf Krankheiten zu untersuchen
  • Überprüfen Sie online, was Ihrer Meinung nach Krankheitssymptome sind
  • Vermeidung von Arztbesuchen, um die Diagnose einer schweren Krankheit zu vermeiden
  • die Beschäftigung mit einer Krankheit seit mindestens sechs Monaten (Die Krankheit, um die Sie sich Sorgen machen, könnte sich in dieser Zeit ändern).

 

Wie wird Gesundheitsangst behandelt?

Die Behandlung von Gesundheitsangst konzentriert sich auf die Verbesserung Ihrer Symptome und Ihrer Fähigkeit, im täglichen Leben zu funktionieren. Typischerweise umfasst die Behandlung eine Psychotherapie, die manchmal durch Medikamente ergänzt wird.

 

Psychotherapie

Die häufigste Behandlung von Gesundheitsangst ist die Psychotherapie, insbesondere die kognitive Verhaltenstherapie (CBT). Die CBT kann bei der Behandlung von Gesundheitsangst sehr wirksam sein, weil sie Ihnen Fähigkeiten vermittelt, die Ihnen helfen können, mit Ihrer Erkrankung umzugehen. Sie können einzeln oder in der Gruppe an der CBT teilnehmen. Einige der Vorteile der CBT sind:

  • Identifizierung Ihrer gesundheitlichen Ängste, Sorgen und Überzeugungen
  • andere Wege zu lernen, die eigenen Körperempfindungen zu betrachten, indem man nicht hilfreiche Gedanken ändert
  • Ihr Bewusstsein dafür zu schärfen, wie sich Ihre Sorgen auf Sie und Ihr Verhalten auswirken
  • unterschiedlich auf Ihre Körperempfindungen und Symptome reagieren
  • lernen, besser mit Ihren Ängsten und Ihrem Stress umzugehen
  • lernen, Situationen und Aktivitäten nicht mehr wegen körperlicher Empfindungen zu vermeiden
  • Vermeiden Sie es, Ihren Körper auf Krankheitszeichen zu untersuchen und immer wieder nach der Gewissheit zu suchen, dass Sie gesund sind.
  • Ihr Funktionieren zu Hause, am Arbeitsplatz oder in der Schule, im sozialen Umfeld und in den Beziehungen zu anderen Menschen zu fördern
  • Überprüfung, ob Sie an anderen psychischen Störungen wie Depressionen oder bipolaren Störungen leiden oder nicht

Manchmal werden auch andere Formen der Psychotherapie zur Behandlung von Gesundheitsangst eingesetzt. Dazu können verhaltensbedingte Stressbewältigung und Expositionstherapie gehören. Wenn Ihre Symptome schwerwiegend sind, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise zusätzlich zu Ihren anderen Behandlungen Medikamente.

 

Medikamente

Wenn sich Ihre Gesundheitsangst allein durch Psychotherapie verbessert, ist das im Allgemeinen alles, was zur Behandlung Ihrer Erkrankung eingesetzt wird. Manche Menschen sprechen jedoch nicht auf Psychotherapie an. Wenn dies auf Sie zutrifft, kann Ihr Arzt Ihnen Medikamente empfehlen.

Antidepressiva, wie z.B. selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs), werden bei dieser Erkrankung häufig eingesetzt. Wenn Sie zusätzlich zu Ihrer Angst auch noch eine Stimmungs- oder Angststörung haben, können Medikamente zur Behandlung dieser Erkrankungen ebenfalls helfen.

Einige Medikamente gegen Gesundheitsangst sind mit ernsthaften Risiken und Nebenwirkungen verbunden. Es ist wichtig, dass Sie Ihre Behandlungsmöglichkeiten mit Ihren Ärzten gründlich besprechen.

 

Wie sind die Aussichten für gesundheitliche Ängste?

Gesundheitsangst ist eine langfristige Erkrankung, die im Laufe der Zeit unterschiedlich stark ausgeprägt sein kann. Bei vielen Menschen scheint sie sich mit zunehmendem Alter oder in Zeiten von Stress zu verschlimmern. Wenn Sie jedoch Hilfe suchen und sich an Ihren Behandlungsplan halten, ist es möglich, Ihre Gesundheitsangstsymptome zu verringern, so dass Sie Ihr tägliches Funktionieren verbessern und Ihre Sorgen verringern können.

 

Quellen: