Was verursacht Juckreiz bei Angstzuständen?

Wenn Sie Angst haben und Ihre Haut juckt, ist es möglich, dass Sie es mit zwei verschiedenen Problemen zu tun haben. Es ist auch möglich, dass diese Erkrankungen eng miteinander verbunden sind.

Angststörungen können bei manchen Menschen zu juckender Haut führen, und juckende Hauterkrankungen können Angstzustände auslösen. Das eine kann das andere verschlimmern.

Jeder kann wirksam behandelt werden, aber es ist wichtig, festzustellen, ob die Angst und der Juckreiz zusammenhängen. Juckreiz aufgrund von Angst ist nicht weniger real als Juckreiz aus anderen Ursachen, aber es kann ein anderer Behandlungsansatz gewählt werden.

Nach Angaben der Anxiety and Depression Association of America sind jährlich 40 Millionen Erwachsene in den Vereinigten Staaten von Angststörungen betroffen. Mehr als 1 von 5 Menschen leidet irgendwann in ihrem Leben an chronischem Juckreiz.

Es ist schwierig zu wissen, wie viele Menschen an angstbedingtem Juckreiz oder psychogenem Juckreiz leiden.

Lesen Sie weiter, um mehr über den Zusammenhang zwischen Angst und Juckreiz und darüber zu erfahren, was Sie von einer Behandlung erwarten können.

 

Was verursacht Juckreiz bei Angstzuständen?

Angstzustände, insbesondere wenn sie chronisch sind, können Ihre Gesundheit in vielerlei Hinsicht beeinträchtigen. Angst steht im Zusammenhang mit einer Reihe von Hautproblemen. Denken Sie nur daran, wie ein kurzer Moment der Verlegenheit Sie erröten lassen kann oder wie Nervosität bei manchen Menschen zu Nesselausschlag führen kann.

Die Schwere der mentalen oder emotionalen Belastung kann auch zu schwerem Juckreiz führen.

Ihr Gehirn kommuniziert ständig mit Nervenenden in Ihrer Haut. Wenn die Angst einsetzt, kann die Stressreaktion Ihres Körpers überhand nehmen. Dies kann sich auf Ihr Nervensystem auswirken und sensorische Symptome wie Brennen oder Jucken der Haut mit oder ohne sichtbare Anzeichen verursachen.

Sie können dieses Gefühl überall auf Ihrer Haut verspüren, auch an Armen, Beinen, im Gesicht und auf der Kopfhaut. Möglicherweise spüren Sie es nur unregelmäßig oder es kann ziemlich anhaltend sein. Der Juckreiz kann gleichzeitig mit Angstsymptomen auftreten, oder er kann separat auftreten.

Auch wenn die Ursache für Ihren Juckreiz Angstzustände sind, können sich ernsthafte Hautprobleme entwickeln, wenn Sie sich zu stark oder zu heftig kratzen. Dies kann zu gereizter, gebrochener oder blutender Haut führen. Es kann auch zu Infektionen führen. Nicht nur das, auch das Kratzen wird wahrscheinlich nicht viel zur Linderung des Juckreizes beitragen.

Andererseits kann es sein, dass der Hautzustand und der unerbittliche Juckreiz an erster Stelle stehen und die Angst auslösen.

 

Wie werden Juckreiz und Angstzustände diagnostiziert?

Möglicherweise haben Sie in der Tat zwei nicht miteinander zusammenhängende Probleme – Angst plus ein Jucken, das durch etwas ganz anderes verursacht wird. Abhängig von Ihren spezifischen Symptomen kann Ihr Arzt oder Ihre Ärztin andere Ursachen für den Juckreiz der Haut untersuchen, z.B:

  • allergische Reaktion
  • trockene Haut
  • Ekzem
  • Insektenstiche und Insektenstiche
  • Psoriasis
  • Krätze
  • Schindeln

Die meisten dieser Erkrankungen lassen sich bei der körperlichen Untersuchung feststellen. Juckende Haut kann auch ein Symptom für weniger sichtbare Erkrankungen sein, wie z.B:

  • Anämie
  • Krebsarten wie Lymphom und Multiples Myelom
  • Diabetes
  • Nierenversagen
  • Leberkrankheit
  • Multiple Sklerose
  • Schilddrüsenprobleme

Deshalb ist es so wichtig, mit Ihrem Arzt darüber zu sprechen:

  • Ihre Krankengeschichte, einschließlich Vorerkrankungen, Allergien und Medikamenteneinnahme
  • Symptome von Angst oder Depression
  • alle anderen körperlichen Symptome, die Sie möglicherweise haben, auch wenn sie in keinem Zusammenhang zu stehen scheinen

Diese Informationen helfen bei der Diagnose.

 

Was ist die Behandlung?

Die Behandlung hängt von den spezifischen Ursachen von Angst und Juckreiz ab. Unabhängig von der Ursache kann unerbittlicher Juckreiz negative Auswirkungen auf Ihre allgemeine Lebensqualität haben. Es lohnt sich also, eine Behandlung zu suchen.

Abgesehen von Ihrem Hausarzt könnte es für Sie von Vorteil sein, einen oder vielleicht zwei Spezialisten aufzusuchen. Eine psychiatrische Fachkraft kann Ihnen helfen, den Umgang mit Ängsten zu erlernen, wodurch der sich verschlimmernde Juckreiz gelindert werden kann.

Wenn Ihre Haut ernsthaft betroffen ist, müssen Sie möglicherweise auch einen Dermatologen aufsuchen.

Psychologen können auch bei dermatologischen Problemen im Zusammenhang mit Angstzuständen helfen. Dieses Gebiet wird als Psychodermatologie bezeichnet.

Die Behandlung des Juckreizes kann Folgendes umfassen:

  • Kortikosteroide oder andere beruhigende Cremes oder Salben
  • orale selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer, eine Art Antidepressivum, das bei manchen Menschen den chronischen Juckreiz lindern kann
  • Lichttherapiesitzungen können helfen, Juckreiz unter Kontrolle zu bekommen

Hier sind einige Dinge, die Sie selbst tun können, um den Juckreiz zu lindern:

  • Verwenden Sie täglich eine hypoallergene, parfümfreie Feuchtigkeitscreme.
  • Lassen Sie einen Luftbefeuchter laufen, um Ihre Haut feucht zu halten.
  • Vermeiden Sie raue Kleidung, heiße Bäder, grelles Sonnenlicht oder alles andere, was zum Juckreiz beiträgt.
  • Versuchen Sie es mit rezeptfreien Produkten wie Kortikosteroidcreme, Kalaminlotion oder topischen Anästhetika.
  • Wenn der Juckreiz nicht zu ignorieren ist, ziehen Sie Handschuhe an oder decken Sie Ihre Haut ab, um sich vor dem Kratzen zu schützen.
  • Schneiden Sie Ihre Fingernägel so, dass Sie bei einem Kratzer weniger Gefahr laufen, die Haut zu verletzen.

Da Stress den Juckreiz verschlimmern kann, müssen Sie auch Maßnahmen ergreifen, um Ihr Stressniveau zu senken. Hier sind ein paar Dinge, die Sie versuchen können:

  • Akupunktur
  • tiefe Atemübungen
  • Meditation
  • yoga

Ein Therapeut kann eine Verhaltensänderungstherapie und andere Strategien zum Abbau von Ängsten anbieten. Es ist auch wichtig, sich gesund zu ernähren, jede Nacht viel Schlaf zu bekommen und regelmäßig Sport zu treiben.

Auch etwaige medizinische Grunderkrankungen sollten angesprochen werden.

 

Wann gehen Sie zum Arzt, wenn Sie Juckreiz und Angstzustände haben?

Ängste und Juckreiz sind beides Dinge, die kommen und gehen können. Wenn sie flüchtig sind und keine größeren Probleme verursachen, müssen Sie möglicherweise nicht zum Arzt gehen. Wenn das der Fall ist, ist es trotzdem eine gute Idee, dies bei Ihrem nächsten Termin zu erwähnen.

Wenn Angst und Juckreiz Ihre Funktionsfähigkeit beeinträchtigen oder sichtbare Hautschäden oder Infektionen verursachen, suchen Sie so schnell wie möglich Ihren Hausarzt auf. Gegebenenfalls können Sie eine Überweisung an den entsprechenden Spezialisten veranlassen.

 

Wie sehen die Aussichten für Menschen mit Juckreiz und Angstzuständen aus?

Unbehandelt kann sich der Zyklus von Angst und Juckreiz immer wieder wiederholen und Ihren Angstpegel in die Höhe schnellen lassen. Häufiges Kratzen kann auch zu ernsthaften Hautproblemen führen.

Angstzustände und Juckreiz lassen sich jedoch wirksam behandeln. Es kann einige Zeit dauern, aber unter professioneller Anleitung können Sie lernen, mit der Angst umzugehen, um den Juckreiz schließlich zu beseitigen.

 

Der Imbiss

Unabhängig davon, was zuerst eintrat, können Angst und Juckreiz miteinander verbunden sein. Mit einer Kombination aus Angstbewältigung und einer guten Hautpflegeroutine können Sie den Zyklus unterbrechen und sich möglicherweise von hartnäckigem Juckreiz befreien.

 

Quellen: