Pregnenolone: Ein ‘Prohormon’, das helfen kann, Depressionen zu lindern

Sind Sie über Ihre Gedächtnisleistung im Alter besorgt? Vielleicht möchten Sie Ihre kognitive Gesundheit fördern und natürliche Quellen nutzen, um geistig scharf zu bleiben. Abgesehen von Nahrungsmitteln für das Gehirn, die die Konzentration und das Gedächtnis fördern, erregt ein Steroid namens Pregnenolon wegen seiner potenziellen neuroprotektiven Wirkung Aufmerksamkeit.

Pregnenolon-Zusätze sollen bei der Behandlung verschiedener Gesundheitszustände helfen, darunter Depressionen, Angstzustände, Schizophrenie und Alzheimer-Krankheit.

Was sagt die wissenschaftliche Forschung über die Wirksamkeit und Sicherheit dieses Nahrungsergänzungsmittels aus? Bevor Sie ein Fläschchen bestellen, informieren Sie sich über die neuesten Forschungsergebnisse zu Pregnenolone. Sie werden vielleicht überrascht sein, wie wenig über die Anwendung von Pregnenolon-Nahrungsergänzungsmitteln beim Menschen tatsächlich bekannt ist. Es scheint ein grosses Potenzial als therapeutisches Mittel zu bestehen, aber es gibt noch einige Unsicherheiten, die in Frage gestellt werden.

 

Was ist Pregnenolone?

Pregnenolon ist ein Prohormon, das als Vorläufer (oder “Ausgangsmaterial”) für zahlreiche Steroide dient, darunter Cortisol, Progesteron, Dehydroepiandrosteron (DHEA) und Allopregnanolon. Es wird zur Herstellung von Steroidhormonen verwendet, die eine wichtige Rolle bei der Modulation der Gehirnaktivität und des Verhaltens spielen. Steroide werden auch benötigt, um physiologische Aktivitäten wie Gedächtnis, Stimmung, Nahrungsaufnahme, Aufwachen und Fortpflanzung zu regulieren.

Pregnenolon ist das Hauptsteroid, das bei Mensch und Tier aus Cholesterin synthetisiert wird. Es hat drei Hauptquellen für die Synthese: das Gehirn, die Nebennieren und die Keimdrüsen. (1)

Studien zeigen, dass diese Verbindung bei der Regulierung der Mechanismen von Angst und Depression eine Rolle spielen könnte. Es gibt auch Hinweise darauf, dass die Verabreichung von Pregnenolon mit einer verbesserten Leistung bei kognitiven Aufgaben und alterungsbedingten Beeinträchtigungen verbunden ist. (2)

 

4 Potenzielle Vorteile von Pregnenolone

  1. Hilft, Depressionen zu verbessern
  2. Kann die Symptome der Schizophrenie verringern
  3. Kann das Gedächtnis verbessern
  4. Reduziert potenziell die Auswirkungen von THC

 

  1. Hilft, Depressionen zu verbessern

Die im letzten Jahrzehnt durchgeführte Forschung zeigt, dass Pregnenolon positive Auswirkungen auf Stimmung und Kognition haben kann. Tatsächlich kann es als natürliches Heilmittel bei Depressionen wirken.

Eine 2014 an der University of Texas Southwestern Medical Center in Dallas durchgeführte randomisierte, doppelblinde und plazebokontrollierte Studie fand heraus, dass Pregnenolon die depressiven Symptome bei Patienten mit bipolarer Störung oder manischer Depression verbessern kann. Als Erwachsene mit bipolarer Störung und depressiver Stimmung in zwei Gruppen randomisiert wurden – eine, die täglich 500 Milligramm Pregnenolon und eine, die ein Placebo erhielt – als Zusatztherapie über 12 Wochen, zeigten diejenigen, die das Prohormon einnahmen, höhere Remissionsraten der Depression. (3)

In einer anderen Studie mit Patienten mit bipolarer Störung oder rezidivierender schwerer depressiver Störung und einer Vorgeschichte von Drogenmissbrauch wurde untersucht, ob Pregnenolon für die Verbesserung der Kognition und der Stimmung nützlich ist oder nicht. Siebzig Patienten wurden nach dem Zufallsprinzip zugewiesen, acht Wochen lang das Prohormon oder ein Placebo zu erhalten. Am Ende zeigte die Pregnenolon-Gruppe im Vergleich zur Placebo-Gruppe Tendenzen zu einer größeren Verbesserung. Dies deutet darauf hin, dass das Prohormon mit einer gewissen Verbesserung der manischen und depressiven Symptome verbunden sein könnte. In dieser Studie zeigte es jedoch keine wesentlichen Vorteile für die Kognition. (4)

 

  1. Kann die Symptome der Schizophrenie verringern

Da Pregnenolon ein Neurosteroid ist, wurde es auf seine mögliche therapeutische Rolle bei neuropsychiatrischen Störungen, einschließlich Schizophrenie, untersucht.

Im Jahr 2010 fand eine im Journal of Clinical Psychiatry veröffentlichte Forschungsarbeit heraus, dass Patienten mit chronischer Schizophrenie oder einer schizoaffektiven Störung, die über einen Zeitraum von acht Wochen täglich 30 Milligramm Pregnenolon erhielten, eine signifikante Verringerung ihrer Symptome erlebten. Die Patienten sahen auch eine Verbesserung der Aufmerksamkeits- und Arbeitsgedächtnisleistung. (5)

Im Jahr 2009 fanden Forscher der Abteilung für Psychiatrie und Verhaltenswissenschaften des Duke University Medical Center heraus, dass die Einnahme von 500 Milligramm Pregnenolone pro Tag über einen Zeitraum von acht Wochen zu signifikanten Verbesserungen der Symptome von Schizophrenie führte, wie z.B. der Unfähigkeit, Freude zu empfinden (Anhedonie), dem Mangel an Sprache und dem Mangel an Emotionen. (6)

 

  1. Kann das Gedächtnis verbessern

Studien mit Nagetieren haben gezeigt, dass Pregnenolon das Lernen und Gedächtnis positiv beeinflusst.

1992 fanden Forscher des Veterans Administration Medical Center in Saint Louis heraus, dass die Verabreichung dieses Prohormons an männliche Mäuse das Gedächtnis bei einem “Fußschock”-Experiment verbesserte. Mäuse, denen Pregnenolon und Pregnenolonsulfat verabreicht wurde, zeigten die besten Verbesserungen bei der Vermeidung eines Fußrückens oder eines leichten elektrischen Schocks an den Füßen. (7)

Eine 2010 im European Journal of Pharmacology veröffentlichte Studie legt nahe, dass die intranasale Verabreichung dieses Neurosteroids das Gedächtnis verbessert und Auswirkungen auf das zentrale Nervensystem zeigt. (8)

Obwohl es Hinweise darauf gibt, dass die Gedächtnisleistung mit den Pregnenolon-Spiegeln im Gehirn von Nagetieren korreliert ist, haben Studien mit Menschen gemischte Ergebnisse. Es ist weitere Forschung erforderlich, um festzustellen, ob es das Gedächtnis und die kognitive Gesundheit des Menschen definitiv verbessern kann. (9)

 

  1. Reduziert potenziell die Auswirkungen von THC

Da Pregnenolon eine inaktive Vorstufe aller Steroidhormone ist, kann es die Aktivität und das Verhalten des Gehirns modulieren. Diese physiologische Aktivität kann für Patienten hilfreich sein, die mit Drogenabhängigkeit, insbesondere Cannabis, zu tun haben.

Jüngste Forschungen legen nahe, dass THC, der psychoaktive Wirkstoff in Cannabis und Cannabisöl, die Synthese von Pregnenolon im Gehirn durch die Aktivierung eines spezifischen Rezeptors namens Typ-1-Cannabinoid (CB1) signifikant erhöht. Da Pregnenolon dann als Signalinhibitor für CB1 wirkt, reduziert es die Auswirkungen von THC. Dies wird als “negative Rückkopplung” bezeichnet und ist die Art und Weise, wie sich das Gehirn vor der Überaktivierung von Rezeptoren schützt, die von THC und Cannabisvergiftung betroffen sind.

Obwohl THC einen Anstieg des Heißhungers auf Nahrung verursacht, der die Nahrungsaufnahme fördern und eine Abnahme der Gedächtnisleistung verursachen kann, fanden Forscher heraus, dass die Verabreichung von Pregnenolone diese Verhaltensänderungen bei Nagetieren tatsächlich blockiert.

Als Hirnproben von Ratten in einem Labor analysiert wurden, nachdem sie mit diesem Neurosteroid vorbehandelt worden waren, stellten die Wissenschaftler fest, dass das Steroid die Auswirkungen von THC signifikant abschwächte.

Forscher vermuten, dass Pregnenolon angesichts seiner Auswirkungen auf THC und der Nebenwirkungen des Cannabiskonsums zusätzliche Vorteile für die Behandlung von Drogenabhängigkeit haben könnte. Im Gegensatz zu orthosterischen Antagonisten, die zur Behandlung von Drogenabhängigkeit eingesetzt werden und dazu neigen, tiefgreifende Beschwerden zu verursachen, von drogenabhängigen Patienten nicht gut vertragen werden und durch die Einnahme höherer Dosen einer Droge überwunden werden können, scheint Pregnenolon besser verträglich zu sein und kann nicht durch eine Erhöhung der Drogeneinnahme überwunden werden. (10)

Darüber hinaus scheint dieses Prohormon nicht alle CB1-Rezeptoraktivitäten zu hemmen, so dass Sie theoretisch immer noch CBD-Vorteile erhalten können, wenn Sie Cannabis medizinisch verwenden, und Sie werden die psychoaktiven Wirkungen von THC nicht spüren.

Es ist jedoch weitere Forschung in diesem Bereich erforderlich, um das Potenzial dieses Neurosteroids für den Cannabisdrogenmissbrauch zu verstehen. Zum einen wurden Studien nur an Nagetieren oder in Labors durchgeführt, und es ist schwierig, das Hormon dem Menschen zu verabreichen, ohne dass es sich in andere Steroide umwandelt, sobald es in den Blutkreislauf gelangt. Halten Sie Ausschau nach weiteren Studien, die sich mit diesem potenziellen Nutzen von Pregnenolon befassen.

Es wird angenommen, dass Pregnenolon auch bei Arthritis, Müdigkeit, Endometriose und alterungsbedingten Störungen von Nutzen sein kann, aber es sind weitere Forschungen über die Wirksamkeit des Hormons bei diesen Erkrankungen erforderlich, bevor es empfohlen werden kann.

 

Pregnenolon-Dosierung und Anwendung

Pregnenolon-Präparate sind in Kapsel- und Tablettenform erhältlich. Die Pregnenolon-Dosierung variiert, wobei 10- bis 50-Milligramm-Präparate erhältlich sind und ein- oder mehrmals täglich eingenommen werden sollen. Dies basiert auf der Empfehlung eines Gesundheitsexperten.

Diese Nahrungsergänzungsmittel werden zur Erhöhung des Steroidhormonspiegels verwendet, einschließlich Östrogen, Testosteron und Progesteron. Sie werden auch verwendet, um Anzeichen von Depressionen zu lindern, Stress abzubauen, erholsamen Schlaf zu fördern und die Müdigkeit zu verbessern. Pregnenolon wird auch zur Gewichtsabnahme eingesetzt. Die wissenschaftlichen Daten zu diesem Neurosteroid und diesen Gesundheitszuständen sind minimal und werden meist an Nagetieren durchgeführt. Das bedeutet, dass wir nicht sicher sein können, ob diese Nahrungsergänzungsmittel tatsächlich einem dieser Probleme zugute kommen.

Beachten Sie, dass Pregnenolon-Nahrungsergänzungsmittel nicht von der US-amerikanischen Food and Drug Administration reguliert werden und die Sicherheit dieser Nahrungsergänzungsmittel nicht durch wissenschaftliche Forschung nachgewiesen wurde.

 

Mögliche Gefahren und Nebenwirkungen von Pregnenolone

Über die Sicherheit der Einnahme von Pregnenolonpräparaten ist wenig bekannt. Es gibt einige Bedenken, dass dieses Prohormon steroidähnliche Nebenwirkungen wie Reizbarkeit, Überstimulation, Schlafstörungen, Angst, Wut, Akne, Stimmungsschwankungen, Kopfschmerzen, unregelmäßiger Herzschlag und Haarausfall verursachen kann.

Menschen mit hormonsensitiven Zuständen sollten diese Nahrungsergänzungsmittel nicht verwenden, insbesondere bei Zuständen, die sich aufgrund der Östrogenexposition verschlechtern können. Da Pregnenolon vom Körper in Östrogen und andere Sexualhormone umgewandelt wird, sollten Personen mit Endometriose, Gebärmutterfibromen, Brustkrebs und Gebärmutterkrebs vor der Einnahme dieser Art von Nahrungsergänzungsmitteln ihren Arzt oder ihre Ärztin konsultieren.

Es gibt keine Forschungsergebnisse, die die Sicherheit der Anwendung von Pregnenolone bei schwangeren oder stillenden Frauen unterstützen, daher sollte sie sicherheitshalber vermieden werden.

Darüber hinaus sollten diese Nahrungsergänzungsmittel nicht zusammen mit irgendwelchen Hormonen wie Antibabypillen, Östrogen- oder Testosteronpillen eingenommen werden, da sie zu viel von einem bestimmten Hormon in Ihrem Körper verursachen können.

 

Schlussbemerkungen

  • Pregnenolon ist ein Prohormon, das als Ausgangsmaterial für zahlreiche Steroide, darunter Cortisol, Progesteron, DHEA und Testosteron, dient.
  • Es gibt eine ganze Reihe von Ergänzungsfirmen, die es als Antwort auf Gesundheitszustände wie Depressionen, Angstzustände, Müdigkeit, Schlaflosigkeit, Fettleibigkeit und sogar hormonbedingte Störungen wie Endometriose vermarkten. Wenn man sich jedoch die wissenschaftlichen Beweise für diese Art von Nahrungsergänzungsmitteln ansieht, ist klar, dass wir noch nicht genug wissen, um entsprechende Empfehlungen aussprechen zu können.
  • Auf der Grundlage der verfügbaren Forschung scheint dieses Prohormon-Neurosteroid wirksam zu sein, um die Symptome einer Depression zu lindern. Es kann auch helfen, das Gedächtnis zu verbessern, die Symptome der Schizophrenie zu lindern und die Auswirkungen von THC zu reduzieren. Es sind jedoch weitere Humanstudien zu diesen potenziellen Vorteilen erforderlich.